Maya Joga

 

Joga si nachádzala cestu do môjho života postupne, ale keď vstúpila naplno, prevrátila ho hore nohami a verím, že už ostane nastálo:)

Som presvedčená, že každý bez ohľadu na vek, stav, zdravie či okolnosti môže cvičiť jogu a čerpať z nej silu, pružnosť, energiu, ale zároveň pokoj a rovnováhu. Joge venujem momentálne takmer všetok svoj voľný čas, či už aktívne na podložke, alebo štúdiom a vzdelávaním sa.

Mojou srdcovkou je Ashtanga, ktorú cvičím 6 dní v týždni a ktorá ma dennodenne učí trpezlivosti, pokore a tomu, ako zvládať každú situáciu, čo mi život prinesie:)

Maya

inštruktorka jógy

Moje jogové vzdelanie

Január – týždeň v Berlíne s učiteľom Grischa Steffin

Február až Marec – intenzívny jogový pobyt v meste Mysore v južnej Indii

Intenzívny 100 hodinový učiteľský tréning Ashtanga jogy s Jarom Pávekom Level 1 v Bratislave

Učiteľský tréning prvej série Ashtangy s Manju Joisom(synom Sri Pattabi Joisa, považovaného za otca Ashtanga jogy) vo Valencii

Workshop Umenie dotyku 1 a Umenie dotyku 2 s Martinou Cifra Krížikovou

Ďalšie workshopy a semináre z oblasti jogy a fyzioterapie

Intenzívny 100 hodinový učiteľský tréning Ashtanga jogy s Jarom Pávekom Level 1 v Bratislave

Učiteľský tréning druhej série Ashtangy s Manju Joisom(synom Sri Pattabi Joisa, považovaného za otca Ashtanga jogy) v Prahe

Ďalšie workshopy a semináre z oblasti jogy a fyzioterapie

Intenzívny 200 hodinový medzinárodne akreditovaný učiteľský tréning Hatha a Ashtanga jogy priamo v hlavnom meste jogy, Rishikesh v Indii.

Kurz inštruktorky jogy 1. stupňa v Trnave

Ďalšie workshopy a semináre z oblasti jogy a fyzioterapie